તમારી આસપાસ ઉગતા આ છોડના છે આટલા બધા ફાયદાઓ, હમણાં જ વાચો…

ગોખરુંનો ઉપયોગ એક દવા તરીકે થાય છે જેને છોટાગોખારુ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને વાત, પિત્ત અને કફના ઉપચારમાં થાય છે. તેનું વનસ્પતિ નામ ટ્રીબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રિસ છે જે અંગ્રેજીમાં ગોક્ષુર તરીકે પણ ઓળખાય છે. તે ગિગોફિલેસી કુટુંબનું છે. મૂળરૂપે, આ ​​ઔષધિ ભારતમાં ઉત્પન્ન થઈ છે, તેવું માનવામાં આવે છે. તે ભારત અને આફ્રિકા તેમજ એશિયા, મધ્ય પૂર્વ અને યુરોપના ભાગોમાં વ્યાપકપણે જોવા મળે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ ઓફ હોમ સાયન્સ મુજબ, ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રિસના વિવિધ ભાગોમાં ઘણા રાસાયણિક ઘટકો હોય છે જેમાં રોગનિવારક અને પોષક તત્ત્વો જોવા મળે છે. તેના પાનમાં કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ, આયર્ન, પ્રોટીન વગેરે હોય છે જે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. ગોક્ષુરા છોડના બીજમાં ઘણાં ચરબી અને પ્રોટીન હોય છે અને તેના ફળમાં સારી માત્રામાં ઓલિક એસિડ, સ્ટીઅરિક એસિડ અને ગ્લુકોઝ જોવા મળે છે.

આ છોડને ઘણી શારીરિક બિમારીઓ તેમજ ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક ગણી શકાય. ગોખરુ નો છોડ નાનો હોય છે. જેમાં પીળા ફૂલો થાય છે. તેના ફળ લીલા રંગના હોય છે. આ છોડના ફૂલો, ફળો, બીજ, ટ્વિગ્સ, પાંદડા તેમજ તેના મૂળનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે. ગોક્ષુરા એ એક સંસ્કૃત નામ છે અને તેનો અર્થ “ગાયનો ખૂડો” છે. તેના ફળની ટોચની સપાટી પર નાના કાંટા હોય છે, જેના કારણે તેને આ નામ આપવામાં આવ્યું છે. આ છોડ સુકા વાતાવરણમાં ઊગે છે. આ ઔષધિનો ઉપયોગ ભારતીય આયુર્વેદ તેમ જ પરંપરાગત ચીની દવાઓમાં થાય છે. તેના ફળમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, જાતીય પ્રભાવ સુધારણા અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ ગુણ હોય છે. આ સિવાય, આ દવાની મૂળિયા અસ્થમા, ઉધરસ, એનિમિયા અને આંતરિક બળતરાની સારવારમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. વળી, આ છોડની રાખનો ઉપયોગ પણ સંધિવાના ઉપચારમાં ફાયદાકારક છે.

ગોખરુના લાભ:

1. સ્વસ્થ શરીર માટે

તે ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે સ્ટીરોઇડ્સનો કુદરતી વિકલ્પ હોઈ શકે છે. જેના ગુણધર્મો સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે અને શરીરની રચનામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

2. માનસિક આરોગ્ય વિકારને દૂર કરવા

ગોક્ષુરામાં સપોનીન સામગ્રી છે, જેમાં એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ અને એન્જીયોલિટીક ગુણધર્મો છે. જે ચિંતા અને હતાશા દૂર કરવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

3. હૃદય આરોગ્ય જાળવવા

ગોક્સુરામાં પુષ્કળ એન્ટીઓકિસડન્ટો મળી આવે છે, જે તેના કાર્ડિયોપ્રોટેક્ટીવ કાર્યોમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલના વધેલા સ્તરને ઘટાડીને તેને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને અન્ય રક્તવાહિની પરિસ્થિતિઓને અટકાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

4. કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા

ગોખરુના ઉપયોગથી કિડનીના પત્થરો દૂર થઈ શકે છે. આ છોડનો ઉપયોગ પેશાબની રીટેન્શન અને તાવની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે.

5. ખરજવું માં ફાયદાકારક

ખરજવુંની સમસ્યા ચહેરાની સુંદરતામાં સૌથી મોટી અવરોધ બની શકે છે. તેનાથી ત્વચા પર ખંજવાળની ​​સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. ખરજવું ત્વચાની બળતરા સમસ્યા છે. ગોખરુના ફળમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે તે ખરજવુંના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે.